He navegado ya por 2 blogs (sofia, mmar) con post donde hablan del intento de dejar de fumar. Los he añadido a mi lista de amigos, ya que me apetece seguirles y leer un post un día que diga que ahora sí que han dejado de fumar definitivamente. (Espero que no les moleste que les enlace....)

Estuve unos 8 años fumando, y llevo 4 sin hacerlo.

Me encantaba fumar, aunque por la noche me encontraba como un poco mareada o revuelta de haber fumado tanto. Por la mañana al levantarme me sentía como si no hubiera descansado, y con la sensación de tener los pulmones sucios.

Además de estos malestares físicos, tenía los psicológicos. Cada noche me entraba un cargo de conciencia horrible por pensar que me había vuelto a fumar otro paquete de tabaco. Cada noche pensaba que al día siguiente no volvería a fumar y cada mañana me levantaba feliz de poder encender mi primer cigarro del día.

Después de varias intentonas individuales de dejar de fumar, donde era capaz de no salir un Sábado a cenar con nadie, o por ahí, con el fin de evitar la tentación, buscando sustitutos, como la comida, los chicles....pero sin éxito alguno en ninguna de las ocasiones. Lo más que duré fueron 2 meses.

Y por fin me decidí a ir a una de esas charlas de una mañana, en las que se supone se consigue dejar de fumar y sino te devuelven el dinero. (Fui porque en mi anterior trabajo, la propia empresa les pagaba a sus empleados la charla para que dejaran de fumar, con lo que tenía bastantes referencias de ella.)

Convencí a una amiga para no ir sola, y las 2 con pocas esperanzas de que aquello funcionara pero con mucho convencimiento de querer dejar de fumar, fuimos a la charla. 5 horas después me convertí en una “no fumadora” (Mi amiga también).
No sentí el mal humor de otras veces, ni la ansiedad, ni ninguno de los síntomas de mis anteriores veces, y si sentí muchísimas fuerzas y encontré un enfoque diferente de cómo dejar de fumar.

No me contaron nada que no supiera, no me hablaron de enfermedades horribles, se limitaron entre otras cosas a darnos otra visión de lo que era fumar y otra forma de olvidarse del tabaco.

Muchos son los fumadores que llevan intentando dejarlo mucho tiempo a los que les cuento mi historia en primera persona y donde les recomiendo la charla, pero pocos son los que confían en que funcione y van. Y yo no lo logro entender......nada tienen que perder por probar y tanto que ganar....pero todos tienden a pensar que a ellos no les va a funcionar......¿por qué no van a comprobarlo y confirman su creencia de que no les va a funcionar? Ni idea.

Pero yo desde aquí desde mi blog, pongo la página que da toda la información de cómo asistir a la charla :

Como dejar de fumar

Y QUIERO QUE QUEDE MUY, pero que muy claro que no tengo nada que ver con esa empresa, y que el único motivo por el que lo enlazo es con el fin de ayudar a quien sea.

Si alguien deja de fumar gracias a mi, a mi experiencia, a mis consejos, a mis palabras, sentiré una satisfacción muy grande de haber ayudado a alguien a ser más feliz, porque eso es lo que se siente cuando sabes que ya no dependes de la nicotina, FELICIDAD.